اولی درسی که یک مدرس رانندگی می بایست فراگیری دهد، نکات اصلی مرتبط با ایمنی در رانندگی میباشد و یک کدام از اولیه مفاد، شیوه نشستن میباشد. لوازم یدکی دوو نگرش نشستن روی صندلی راننده، آن‌قدر معمولی و ابتدایی میباشد که پس از چندین سال فراموش می کنیم که‌این شغل چقدر مداقه داراست و قادر است در ایمنی راننده نقش داشته باشد. نخستین از تمامی، هنگام نشستن، بایستی تماماً حس راحتی کرد؛ گردن و پشت بایستی توکل‌گاه به طور کاملً قابل قبولی داشته باشند. این شغل سبب میشود تا علاوه بر اینکه این نصیب‌های تن در هنگام تصادف، از جراحت در تامین باشند، از اشتباهات فیزیکی تن در وقت گیر‌دوران نیز اجتناب گردد. تعداد متعددی از رانندگان وجود دارا‌هستند که به جهت توکل ندادن و شل نبودن در صندلی، بعد از تعدادی دقیقه شم حزن و درد در منطقه پشت می‌نمایند. هنگام رانندگی، ماهیچه‌ها تن بایستی در حالت نرمال باشند. فشار و درد ناشی از انباشته کردن عضله‌ها در دفتر نیز تا قبل از این مشخص و معلوم گردیده و در هنگام رانندگی نیز می تواند می تواند اینگونه نتایجی داشته باشد. درپی به چندین مثال از تکنیک‌هایی اشاره می گردد که قادر است در کاهش دردهای گردن و پشت رانندگان مؤثر باشند.
التفات بالای نشستن درست پشت دستور
برای ایمنی بیشتر در جاده، یک کدام از موردها اصلی، رویت کرد مطلوب راننده از جاده میباشد؛ به‌این مفهوم که راننده با دقت به آینه‌ها و همینطور نمای روبرو، از همگی اتفاق ها محیط خودرو، با خبر باشد. هنگامی که فرصت متعددی در روز صرف رانندگی میشود، التفات این مورد می تواند خویش را عالی نماد دهد. برای تهیه و تنظیم صندلی، خوب میباشد که آغاز صندلی را در بدترین شرایط ممکن، یعنی ذیل‌ترین نقطه قرار اعطا کرد و آهسته‌آهسته، آن را به شایسته ترین نقطه ممکن رساند. این شرایط می بایست به سیرتکامل‌ای باشد که برای رویت کرد فضا، نیاز به کشیده شدن گردن پیدا نکنید.
دوری از فشار و توده‌کردن عضله‌ها
پاها می بایست به سیرتکامل‌ای قرار گیرند که کمترین فشار در منطقه ران ساخت‌و‌ساز خواهد شد و همینطور، کشیدگی در عضله پشت ساق پا تولید نشود. پاها بایستی تا حدّ ممکن در حالت ۹۰ رتبه باشند و از تن گشوده نشده نباشند؛ علاوه بر اینکه، پاها می بایست به راحتی بتوانند به پدال‌ها برسند و نیازی به انباشته کردن و کشیده شدن بیشتراز حدّ عضله ها نباشد. همینطور برای رابطه دست‌ها با چرخ امر نیز بایستی همین حالت برقرار باشد. دست‌ها نباید خیلی بدور یا این که خیلی در حدود چرخ امر باشند. در حالتی که به بازه متعددی با دست‌های در حدود دستور و توده‌گردیده، رانندگی فرمایید، این فعالیت منجر تولید فشار در عضله ها و کتف و آرنج و آنگاه ماهیچه‌ها گردن گردیده و در هنگام بروز تصادف، قادر است شدت جراحات را ارتقاء دهد. دست‌ها علاوه بر این که بایستی شرایط افقی داشته باشند، بایستی در شرایط راحتی قرار بگیرند.
آینه‌ها و مفاد دیگر
آینه‌ها بایستی مشاهده کرد قابل قبولی را برای شما از فضا خودرو ساخت نمایند و به همین خیال و خاطر، با دقت به موقعیت صندلی راننده، بایستی تهیه شوند. تهیه و تنظیم آینه‌ها نیز به سیرتکامل‌ای میباشد که کمترین فشار و کشیدگی برای دیدن فضا برای راننده ساخت‌و‌ساز خواهد شد. فقط همین تهیه مطلوب آینه‌ها کافی میباشد تا در سفر‌های زمان بر، دیده‌ها کمتر مبتلا خستگی شوند. برای ایمنی بیشتر در مسافرت، خوب میباشد هر چندین وقت یک‌توشه، تهیه و تنظیم آینه‌ها، مجدد صورت بپذیرد.
دسته موتور چیست و چه کاربردی دارد؟